股関節の可動域が狭くなっていたり、足首の柔軟性が落ちていたりすると、歩くときや階段の上り下りなど、日常の動きの中で膝に過度な負担がかかってしまうことがあり、その結果、過度な負担がかかり痛みを引き起こします。そのため、まずその原因を丁寧に見極めたうえで、一人ひとりの身体の状態に合わせたアプローチを大切にしています。お悩みの大小を問わず、気になることや「こうなりたい」という思いがあれば、遠慮なくお申し付けください。

また、歩くのがつらい方や外出が難しい方には、地域や時間帯によって訪問での対応も行っております。ご自宅や宿泊先など、落ち着ける場所で安心して身体と向き合っていただけます。膝痛や肩こりに対するセルフメンテナンスとして、自宅でできる簡単なストレッチや運動もお教えしますので、ぜひ参考になさってください。