このようなお悩みありませんか?

  • 50代に入って腰痛が増えた

  • 以前より疲れやすくなった

  • 身体が硬くなった気がする

  • 腰痛を繰り返すようになった

  • 病院では特に大きな問題はないと言われた

  • これって年齢(更年期)だから仕方ないの?

  • 朝起きると腰が痛い

  • 腰が痛くなる原因が知りたい

  • 旅行・買い物・趣味を一生楽しめる身体になりたい

更年期と血流低下

エストロゲン分泌量の減少は血流低下を引き起こす

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更年期と血流低下

エストロゲン分泌量の減少は血流低下を引き起こす

更年期には、エストロゲン(女性ホルモン)の分泌量が不安定になり、

大きく減少すると言われています。


エストロゲンの分泌量の減少に伴い、血管や筋肉は硬くなりやすく、

これによって血流は低下します。


またエストロゲンの分泌量の減少は、自律神経の乱れも引き起こし、

これによっても血流は悪化します。

血流低下と痛みの関係

身体の痛みの多くは、血流低下に引き起こされています。


そして血流低下の多くは、筋肉の緊張や硬さによるものです。

痛みの発生 痛みの発生
膝痛の引き金3

身体の構造と腰痛

腰痛はそもそも構造的に起きやすい!

腰痛の引き金になっている複数の要素を見る!

身体は構造的に、


動きの複雑な肩・肩甲骨、股関節、足関節の間に

動きの比較的シンプルな腰、膝が挟まれている!


そして肩・肩甲骨、股関節、足関節の動きが悪くなっていると、

腰や膝に負担がかかり、腰痛・膝痛が引き起こされやすくなる。


腰痛は、構造的にそもそも起きやすい。


そこに更年期という要素がさらに加わっているのだと言える。

更年期の腰痛は人によって程度の差があります。


中には心因性のものもあるでしょう。


更年期という要素だけにとらわれず、そもそも潜んでいる腰痛の種も

見ることで、症状を改善しさらに将来の痛み再発もなくしていけます。

痛みのおおもとには動作

バランスが悪くなった原因を見る

結局は、

日々の身体の使い方(動作)の積み重ね

 ⇨ 身体のバランスの崩れ ⇨ 痛み

そして動作の基本は「歩行」と言える

歩き方を見れば原因が見えてくると言っても過言ではない


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結局整体とは何か?

整体の最終ゴールは動作の改善

整体とは歩き方の改善!

動作の代表は歩行


歩行の改善は

①、痛みの再発しない身体

②、姿勢改善

③、一生寝たきりにならない身体

すべてにつながります!


整体院 尚では、普段の歩き方が変わるところまで、しっかりサポートしてまいります!


今しっかり取り組むことで、目の前の症状が改善するだけでなく、将来歩けなくなる不安も取り除けます。

50代は人生の分岐点?!

50代で一生の健康をつくっておくのがおすすめ

長年の身体の使い方が身体のバランスを徐々に崩していく。十分使われていない筋肉は徐々に筋力が落ち、それが表面化してくるのが50代あたりとも言える。

痛みはそのようなバランスの崩れを教えてくれている。そのサインを痛み止めなどでごまかしてしまうと、筋力低下とバランスの崩れはさらに進行し、関節や骨などにも負担がかかり、最悪の場合、10ー20年後に手術などを要する状態になってしまう。

しかし、今しっかり整えておけば、一生涯健康で寝たきりにならない身体を作っておける。

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お客さまの声

患者の気持ちに寄り添って親身に話を聞いてくださりました!

腰椎すべり症・東京都多摩市・60代女性

腰や股関節に痛みがあり、あまり長い距離をあるけませんでした。孫の面倒を見ることが多く、一緒にディズニーシーにも3か月後に行く予定でしたが、あまり歩けないためどうしたものかと思っていました。整形外科では手術を勧められ、手術は気が進まずこちらに来院しました。

こちらでは先生が体調についてなど私の症状をよく聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。そして痛みのない施術を通して、腰や股関節の痛みは軽くなり、長い距離も歩けるようになりました。孫と無事ディズニーシーにも行けるようになりました!

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Staff

納得のいく説明と結果にこだわった施術で、自分らしく生きる土台を取り戻しませんか?!

香川 晋二
カガワ シンジ
院長
国家資格所持(作業療法士) 整形外科6年勤務 訪問看護ステーション6年勤務 私は子どもの頃より物事を原理原則から論理的に...

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整体院 尚

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代表者名

香川 晋二

腰や膝、足に不安を抱えるお客様でもご利用できるよう、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩約7分の勾配の少ない道でお越しいただける立地に店舗を構えています。さらに、建物敷地内に駐車場もございますので、お車でのご来院も可能です。訪問対応が可能な場合もございますので、お気軽にご相談ください。 

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当院のこだわり

3つの理由

  • REASON
    01

    丁寧

    お身体を丁寧に見させていただきます。全身つながっています。一か所にひずみがあるときそれは全身に影響を及ぼしています。

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  • REASON
    02

    納得のいく説明

    丁寧にお身体を見させていただいた後、痛みがなぜ起きているのか、白板で分かりやすくご説明します。そしてご納得いただいた上で施術に入ります。

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  • 03

    一生涯の健康

    痛みのおおもとには、長年の身体の動かし方・歩き方があります。動かし方・歩き方をしっかり変えていき、その場限りの痛みの改善ではなく、一生涯痛みに悩まされない身体作りをいたします。

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