✨歩く上で一番大切な筋肉✨

query_builder 2026/02/19
腰痛側弯
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✨歩く上で一番大切な筋肉✨

人間は四つ足動物🦍から進化し二足歩行🚶になったと言われます

それでは四つ足歩行と二足歩行の一番の違いはなにか?🤔

四つ足歩行では股関節が90度に曲がっているのに対して二足歩行では股関節が伸びきっていることですよね!

そして股関節を伸ばすのに一番大切な筋肉は?
「おしり」の筋肉(臀筋)!✨

「おしりをちゃんと使えているか」が二足歩行でちゃんと歩き続けられるかに一番大切なポイントだと言えると思います☺️

現代人でおしりをちゃんと使えている人、、実はかなり少数派だと感じます、、10人に1人いるかいないか、、😅

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