このようなお悩みありませんか?

  • 朝起きると腰が固まったように痛い

  • 起きてしばらくすると少し楽になる

  • 寝返りを打つと腰が痛くて目が覚める

  • 顔を洗うために前かがみになると痛む

  • 湿布や痛み止めでごまかしている

  • 「年齢のせいですね」と言われる

  • 旅行や買い物をもっと楽しみたい

  • 将来も元気に歩き続けたい

なぜ痛くなるのか?

椎間関節で痛みを感じている場合が多い

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椎間関節

なぜ痛くなるのか?

椎間関節で痛みを感じている場合が多い

日中、腰を使い過ぎると、椎間関節に痛みを感じる物質が発生する。

寝ている間は身体をあまり動かさないため物質は溜まってしまい、

朝起きて身体を動かしたときにそれらが刺激されて痛みを感じる。


腰を使い過ぎている状態というのは反り腰の状態と考えてよい。


注)他の原因で痛くなっていることもある。

反り腰の状態とは

腰を使い過ぎるのはサボっているところがあるから

反り腰
 

反り腰の状態とは

腰を使い過ぎるのはサボっているところがあるから

なんとなく緩めたり鍛えたりするのではなく、

使い過ぎている筋肉は緩め

サボっている筋肉は鍛える

ことが大切!

痛みのおおもとには動作

使い過ぎる筋肉やサボる筋肉が出てくる原因を見る

結局は、

日々の身体の使い方(動作)の積み重ね

⇨ 身体のバランスの崩れ ⇨ 痛み


そして動作の基本は「歩行」と言える。

歩き方を見れば原因が見えてくる

と言っても過言ではない!


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結局整体とは何か?

整体の最終ゴールは動作の改善

整体とは歩き方の改善!

動作の代表は歩行


歩行の改善は

①、痛みの再発しない身体

②、姿勢改善

③、一生寝たきりにならない身体

すべてにつながります!


整体院 尚では、普段の歩き方が変わるところまで、しっかりサポートしてまいります!


今しっかり取り組むことで、目の前の症状が改善するだけでなく、将来歩けなくなる不安も取り除けます

50代は人生の分岐点?!

50代で一生の健康をつくっておくのがおすすめ

長年の身体の使い方が身体のバランスを徐々に崩していく。十分使われていない筋肉は徐々に筋力が落ち、それが表面化してくるのが50代あたりとも言える。

痛みはそのようなバランスの崩れを教えてくれている。そのサインを痛み止めなどでごまかしてしまうと、筋力低下とバランスの崩れはさらに進行し、関節や骨などにも負担がかかり、最悪の場合、10ー20年後に手術などを要する状態になってしまう。

しかし、今しっかり整えておけば、一生涯健康で寝たきりにならない身体を作っておける。

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お客さまの声

患者の気持ちに寄り添って親身に話を聞いてくださりました!

腰椎すべり症・東京都多摩市・60代女性

腰や股関節に痛みがあり、あまり長い距離をあるけませんでした。孫の面倒を見ることが多く、一緒にディズニーシーにも3か月後に行く予定でしたが、あまり歩けないためどうしたものかと思っていました。整形外科では手術を勧められ、手術は気が進まずこちらに来院しました。

こちらでは先生が体調についてなど私の症状をよく聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。そして痛みのない施術を通して、腰や股関節の痛みは軽くなり、長い距離も歩けるようになりました。孫と無事ディズニーシーにも行けるようになりました!

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Staff

納得のいく説明と結果にこだわった施術で、自分らしく生きる土台を取り戻しませんか?!

香川 晋二
カガワ シンジ
院長
国家資格所持(作業療法士) 整形外科6年勤務 訪問看護ステーション6年勤務 私は子どもの頃より物事を原理原則から論理的に...

お気軽にお電話でご連絡ください

070-8939-7973
営業時間: 9:00~19:00
Address 東京都多摩市桜ヶ丘4丁目36-27
ヴィラ・カテリーナ 103号室

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整体院 尚

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〒206ー0013

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9:00~19:00

※時間外のご相談も可能です。

※訪問などで不在の場合もございます。

定休日

不定休

代表者名

香川 晋二

腰や膝、足に不安を抱えるお客様でもご利用できるよう、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩約7分の勾配の少ない道でお越しいただける立地に店舗を構えています。さらに、建物敷地内に駐車場もございますので、お車でのご来院も可能です。訪問対応が可能な場合もございますので、お気軽にご相談ください。 

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当院のこだわり

3つの理由

  • REASON
    01

    丁寧

    お身体を丁寧に見させていただきます。全身つながっています。一か所にひずみがあるときそれは全身に影響を及ぼしています。

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  • REASON
    02

    納得のいく説明

    丁寧にお身体を見させていただいた後、痛みがなぜ起きているのか、白板で分かりやすくご説明します。そしてご納得いただいた上で施術に入ります。

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  • 03

    一生涯の健康

    痛みのおおもとには、長年の身体の動かし方・歩き方があります。動かし方・歩き方をしっかり変えていき、その場限りの痛みの改善ではなく、一生涯痛みに悩まされない身体作りをいたします。

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