【整体って何をするところ？】

そんなのあたりまえだろ！
という声も聞こえてきそうですけど(笑)

あたりまえの中にこそ大事な真実がある！
（ちょっと言ってみました😂）

痛みが出て整体院に行かれる方がほとんどだと思いますが
それでは整体院は「痛みをとるところ」なのでしょうか？

これは厳密には正しくないと言えるでしょう

仮にそのとき痛みがとれても翌日また痛くなったら
意味ないですよね

そこで「再発しないようにちゃんと痛みをとりきる」
ことを整体院でやっていると考えると、
痛みがそもそもなぜ出ているのか知らないといけない🤔

痛みが出ているとき、多くの場合、

①、うまく使えていない筋肉があり、
②、そこを補うために使いすぎてかたくなっている筋肉があり、
③、背景には日常生活における偏った身体の使いかたがある

と言えます

とすると、整体院では何をしているのかと言うと

①、うまく使えていない筋肉を鍛えたりしながら使えるようにし、
②、使いすぎてかたくなった筋肉をゆるめ、
③、普段の身体の使いかたを見直している

と言えます☺️

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