このようなお悩みありませんか?

  • おしりから太ももにかけて痛い

  • おしりから足にかけてジンジンする

  • 足にピリピリとしたしびれを感じる

  • 長く歩くとジンジンしてくる

  • 立ち上がるときにピリッとくる

  • 長く座っているとおしりが痛くなる

  • 朝起きるときに腰からおしりが痛い

  • 腰痛だけだったのに最近は足まで気になる

  • 病院や整形外科でなかなか改善しない

  • 湿布や痛み止めに頼りたくない

  • 痛みやしびれの原因が知りたい

なぜ良くならないか?

おしりから足にかけての痛み・しびれの原因は大きく分けて3つ

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なぜ良くならないか?

おしりから足にかけての痛み・しびれの原因は大きく分けて3つ

①、脊柱管の中で神経が圧迫されている


②、脊柱管から出てきたところで神経が圧迫されている


③、そばの固くなった筋肉や骨などに神経が圧迫されている

背骨の構造

背骨は24個の骨からなる

頸椎:  7個

胸椎: 12個

腰椎:  5個

脊椎 脊椎

脊柱管とは

脊柱管とは神経の通り道

脊柱管
 

脊柱管とは

脊柱管とは神経の通り道

背骨を上から見ると、

真ん中は空洞になっており、

そこを神経が通っている。


この空洞のことを脊柱管と呼んでいる。

痛みやしびれの原因①

脊柱管の中での神経の圧迫

脊柱管狭窄症
 

痛みやしびれの原因①

脊柱管の中での神経の圧迫

・背骨

・椎間板

・靱帯


などが神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こしている

場合がある。

痛みやしびれの原因②

脊柱管から出てきたところでの神経の圧迫

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痛みやしびれの原因②

脊柱管から出てきたところでの神経の圧迫

脊柱管の中を通る神経は、それぞれの背骨と背骨の間で、

一部が左右に枝分かれし脊柱管の外に出て、全身の様々な

ところに信号を送り届ける。


枝分かれした神経が脊柱管の外に出るところで骨などに

圧迫されて痛みやしびれを引き起こしている場合がある。


・左右両側で圧迫されて症状が両側に出ている場合

・片側だけで圧迫されて症状も片側だけに出る場合

の2パターンがある。

神経の圧迫と姿勢

姿勢の崩れが神経の圧迫を引き起こす

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神経の圧迫と姿勢

姿勢の崩れが神経の圧迫を引き起こす

脊柱管の中や外で神経が圧迫されるのは、大きく分けて


①、反り腰(骨盤前傾)のとき

②、受け腰(骨盤後傾)のとき


普段から腰が反りすぎている姿勢(もしくは逆)だと、

脊柱管の中や外で神経はどこからか圧迫を受けやすく、

痛みやしびれが発生しやすくなっている。

痛みやしびれの原因③

硬くなった筋肉や骨は姿勢の歪みにより

神経を圧迫しうる

また、もともと神経の近くにある筋肉や骨などが

姿勢の歪みより神経を圧迫し、痛みやしびれを

引き起こすことがある。


その筋肉が硬くなっていると、より強く圧迫し、

痛みやしびれを引き起こしやすい。


よくある例は硬くなった梨状筋による坐骨神経の圧迫

(このときの圧迫を起こしやすい姿勢の歪みは出っ尻)

座骨神経痛と梨状筋 座骨神経痛と梨状筋

このように姿勢の崩れは、

脊柱管の中や外、

さらには全身の様々な場所での

神経の圧迫につながり、

痛みやしびれを引き起こしやすい。

姿勢の崩れの

おおもとには動作

長年の動作の繰り返しが姿勢を崩す

結局は、

日々の身体の使い方(動作)の積み重ね

 ⇨ 姿勢のバランスの崩れ ⇨ 痛み・しびれ

そして動作の基本は「歩行」と言える

歩き方を見れば原因が見えてくると言っても過言ではない


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結局整体とは何か?

整体の最終ゴールは動作の改善

整体とは歩き方の改善!

動作の代表は歩行


歩行の改善は

①、痛みの再発しない身体

②、姿勢改善

③、一生寝たきりにならない身体

すべてにつながります!


整体院 尚では、普段の歩き方が変わるところまで、しっかりサポートしてまいります!


今しっかり取り組むことで、目の前の症状が改善するだけでなく、将来歩けなくなる不安も取り除けます

50代は人生の分岐点?!

50代で一生の健康をつくっておくのがおすすめ

長年の身体の使い方が身体のバランスを徐々に崩していく。十分使われていない筋肉は徐々に筋力が落ち、それが表面化してくるのが50代あたりとも言える。

痛みはそのようなバランスの崩れを教えてくれている。そのサインを痛み止めなどでごまかしてしまうと、筋力低下とバランスの崩れはさらに進行し、関節や骨などにも負担がかかり、最悪の場合、10ー20年後に手術などを要する状態になってしまう。

しかし、今しっかり整えておけば、一生涯健康で寝たきりにならない身体を作っておける。

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お客さまの声

患者の気持ちに寄り添って親身に話を聞いてくださりました!

腰椎すべり症・東京都多摩市・60代女性

腰や股関節に痛みがあり、あまり長い距離をあるけませんでした。孫の面倒を見ることが多く、一緒にディズニーシーにも3か月後に行く予定でしたが、あまり歩けないためどうしたものかと思っていました。整形外科では手術を勧められ、手術は気が進まずこちらに来院しました。

こちらでは先生が体調についてなど私の症状をよく聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。そして痛みのない施術を通して、腰や股関節の痛みは軽くなり、長い距離も歩けるようになりました。孫と無事ディズニーシーにも行けるようになりました!

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Staff

納得のいく説明と結果にこだわった施術で、自分らしく生きる土台を取り戻しませんか?!

香川 晋二
カガワ シンジ
院長
国家資格所持(作業療法士) 整形外科6年勤務 訪問看護ステーション6年勤務 私は子どもの頃より物事を原理原則から論理的に...

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代表者名

香川 晋二

腰や膝、足に不安を抱えるお客様でもご利用できるよう、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩約7分の勾配の少ない道でお越しいただける立地に店舗を構えています。さらに、建物敷地内に駐車場もございますので、お車でのご来院も可能です。訪問対応が可能な場合もございますので、お気軽にご相談ください。 

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当院のこだわり

3つの理由

  • REASON
    01

    丁寧

    お身体を丁寧に見させていただきます。全身つながっています。一か所にひずみがあるときそれは全身に影響を及ぼしています。

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  • REASON
    02

    納得のいく説明

    丁寧にお身体を見させていただいた後、痛みがなぜ起きているのか、白板で分かりやすくご説明します。そしてご納得いただいた上で施術に入ります。

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  • 03

    一生涯の健康

    痛みのおおもとには、長年の身体の動かし方・歩き方があります。動かし方・歩き方をしっかり変えていき、その場限りの痛みの改善ではなく、一生涯痛みに悩まされない身体作りをいたします。

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