腰は働きすぎていて痛い！！

⇕

痛みの原因になる十分働いていないところは？？

前にかがむときに腰痛の引き金になりやすいのは、

①ハムストリングス（太もも裏側の筋肉）

②大殿筋（お尻の筋肉）

③多裂筋（背中の筋肉）

そもそもなぜ身体のバランスが崩れ、動いていない部分が

あるのか？！

日々の身体の使い方（動作）の積み重ね

　⇨　身体のバランスの崩れ　⇨　痛み

おおもとには長年の動作（身体の使い方）がある！

そして動作の基本は「歩行」と言える

歩き方を見れば原因が見えてくると言っても過言ではない

長年の身体の使い方が身体のバランスを徐々に崩していく。十分使われていない筋肉は徐々に筋力が落ち、それが表面化してくるのが５０代あたりとも言える。

痛みはそのようなバランスの崩れを教えてくれている。そのサインを痛み止めなどでごまかしてしまうと、筋力低下とバランスの崩れはさらに進行し、関節や骨などにも負担がかかり、最悪の場合、１０ー２０年後に手術などを要する状態になってしまう。

しかし、今しっかり整えておけば、一生涯健康で寝たきりにならない身体を作っておける。

お客さまの声

腰や股関節に痛みがあり、あまり長い距離をあるけませんでした。孫の面倒を見ることが多く、一緒にディズニーシーにも３か月後に行く予定でしたが、あまり歩けないためどうしたものかと思っていました。整形外科では手術を勧められ、手術は気が進まずこちらに来院しました。

こちらでは先生が体調についてなど私の症状をよく聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。そして痛みのない施術を通して、腰や股関節の痛みは軽くなり、長い距離も歩けるようになりました。孫と無事ディズニーシーにも行けるようになりました！