腰痛は、腰そのものに原因があると思われがちですが、実は腰が頑張りすぎている状態であることが多くございます。例えば、腹部がうまく使えていないと、身体を支える力のバランスが崩れ、結果として腰に負担が集中しやすくなります。また、肩甲骨や股関節の動きが悪くなることで姿勢が崩れ、身体の使い方にも影響を及ぼし、知らず知らずのうちに腰へ負荷がかかる状態が続いてしまうこともあります。

そのため、つらさのある部分だけに注目するのではなく、身体全体の動きやバランスを見ながら、丁寧にサポートいたします。原因にしっかり向き合うことを大切にし、お一人おひとりの状態に寄り添った対応を心がけていますので、ぜひご相談にいらしてください。腰に違和感を感じている方はもちろん、ほかの部位にお悩みをお持ちの方も、お気軽にご相談いただける環境を整えております。