原因を探っていく上で、そもそも痛みはどのように発生するのかが大切になってきます。

「痛み」とは身体からのメッセージ。

ケガではなく３ヶ月以上続いているような慢性的な痛みは昨日や今日始まったものではありません。

何かがおかしい状態が長い間続き、耐えられる限界値を超えたとき、身体は「痛み」を発して教えてくれます。

バランスの良くない動作の繰り返しは、

・サボっている筋肉（不労筋）

・それを補う形で使われ過ぎている筋肉（過労筋）

を生み、過労筋はかたくなって痛みにつながります。

そこで、

使われ過ぎの為固くなってしまった過労筋を緩めたり、

サボっていて筋力が落ちてしまった不労筋を鍛えたり

なされます。

それはそれで良いのですが、

どこまで緩めれば良いのでしょう？

どこまで鍛えれば良いのでしょう？

動作が変わるところまで！です。不良動作がなくなって初めて、過労筋や不労筋への連鎖が断ち切られます。

緩めても鍛えても痛みが繰り返すのは

動作が変わっていないからです。

しかし、身体が部分的に固くなっていたり筋力が落ちていたりすると、動作をいきなり変えるのは難しいです。

そこで、身体を変える順番も大事になります。

まずは固くなった過労筋を緩め、

少し動かしやすくなったところで弱った不労筋を鍛え、

最後に、本来の動作を再獲得します。

長年の身体の使い方が身体のバランスを徐々に崩していく。十分使われていない筋肉は徐々に筋力が落ち、それが表面化してくるのが５０代あたりとも言える。

痛みはそのようなバランスの崩れを教えてくれている。そのサインを痛み止めなどでごまかしてしまうと、筋力低下とバランスの崩れはさらに進行し、関節や骨などにも負担がかかり、最悪の場合、１０ー２０年後に手術などを要する状態になってしまう。

しかし、今しっかり整えておけば、一生涯健康で寝たきりにならない身体を作っておける。

お客さまの声

腰や股関節に痛みがあり、あまり長い距離をあるけませんでした。孫の面倒を見ることが多く、一緒にディズニーシーにも３か月後に行く予定でしたが、あまり歩けないためどうしたものかと思っていました。整形外科では手術を勧められ、手術は気が進まずこちらに来院しました。

こちらでは先生が体調についてなど私の症状をよく聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。そして痛みのない施術を通して、腰や股関節の痛みは軽くなり、長い距離も歩けるようになりました。孫と無事ディズニーシーにも行けるようになりました！