なぜ良くならないか?
多くの場合、
痛みの原因は痛い場所にない
なぜ良くならないか?
多くの場合、
痛みの原因は痛い場所にない
なぜ良くならないか?
多くの場合、
痛みの原因は痛い場所にない
なぜ良くならないか?
多くの場合、
痛みの原因は痛い場所にない
バランスの崩れた身体には「働きすぎているところ」と「十分働いていないところ」がある!
働きすぎているところ
⇕
十分働いていないところ
働きすぎているところに痛みが発生しやすいが、そもそも働きすぎている理由は、十分働いていないところがあるから!
痛みの原因は十分働いていないところ!
そもそも歩行とは?
二足歩行で大事なのはおしりの筋肉(大殿筋)
そもそも歩行とは?
二足歩行で大事なのはおしりの筋肉(大殿筋)
大殿筋が働かないと腰は反る方向にもっていかれる!
歩行時の腰痛の多くの場合、大殿筋が弱っていて、
腰が反る方向にもっていかれて腰痛が発生している。
大殿筋の正しい使い方
大殿筋には上部と下部がある
大殿筋の正しい使い方
大殿筋には上部と下部がある
歩行時の腰痛の鍵を握るのは大殿筋下部!
上部も下部も同じように使いたいが、傾向として、
上部は過剰に使われて固くなりやすく、
下部はサボって筋力が落ちやすい。
実際、年齢とともにおしりは下に垂れてきやすい。
歩行時の腰痛の解消にとってまず重要なのは、
過剰に使われて固くなっている大殿筋上部を緩め、
サボって筋力が落ちている大殿筋下部を鍛えること
痛みのおおもとには動作
バランスが悪くなった原因を見る
痛みのおおもとには動作
バランスが悪くなった原因を見る
結局は、
日々の身体の使い方(動作)の積み重ね
⇨ 身体のバランスの崩れ ⇨ 痛み
そして動作の基本は「歩行」と言える
歩き方を見れば原因が見えてくると言っても過言ではない
結局整体とは何か?
整体の最終ゴールは動作の改善
結局整体とは何か?
整体の最終ゴールは動作の改善
整体とは歩き方の改善!
動作の代表は歩行
歩行の改善は
①、痛みの再発しない身体
②、姿勢改善
③、一生寝たきりにならない身体
すべてにつながります!
整体院 尚では、普段の歩き方が変わるところまで、しっかりサポートしてまいります!
今しっかり取り組むことで、目の前の症状が改善するだけでなく、将来歩けなくなる不安も取り除けます。
50代は人生の分岐点?!
50代で一生の健康をつくっておくのがおすすめ
50代は人生の分岐点?!
50代で一生の健康をつくっておくのがおすすめ
長年の身体の使い方が身体のバランスを徐々に崩していく。十分使われていない筋肉は徐々に筋力が落ち、それが表面化してくるのが50代あたりとも言える。
痛みはそのようなバランスの崩れを教えてくれている。そのサインを痛み止めなどでごまかしてしまうと、筋力低下とバランスの崩れはさらに進行し、関節や骨などにも負担がかかり、最悪の場合、10ー20年後に手術などを要する状態になってしまう。
しかし、今しっかり整えておけば、一生涯健康で寝たきりにならない身体を作っておける。
お客さまの声
患者の気持ちに寄り添って親身に話を聞いてくださりました!
腰椎すべり症・東京都多摩市・60代女性
患者の気持ちに寄り添って親身に話を聞いてくださりました!
腰椎すべり症・東京都多摩市・60代女性
腰や股関節に痛みがあり、あまり長い距離をあるけませんでした。孫の面倒を見ることが多く、一緒にディズニーシーにも3か月後に行く予定でしたが、あまり歩けないためどうしたものかと思っていました。整形外科では手術を勧められ、手術は気が進まずこちらに来院しました。
こちらでは先生が体調についてなど私の症状をよく聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。そして痛みのない施術を通して、腰や股関節の痛みは軽くなり、長い距離も歩けるようになりました。孫と無事ディズニーシーにも行けるようになりました!
Staff
納得のいく説明と結果にこだわった施術で、自分らしく生きる土台を取り戻しませんか?!
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納得のいく説明と結果にこだわった施術で、自分らしく生きる土台を取り戻しませんか?!
お気軽にお電話でご連絡ください
ヴィラ・カテリーナ 103号室
Access
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整体院 尚
| 住所 | 〒206ー0013 東京都多摩市桜ヶ丘4丁目36-27 ヴィラ・カテリーナ 103号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8939-7973 |
| 営業時間 | 9:00~19:00 ※時間外のご相談も可能です。 ※訪問などで不在の場合もございます。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 香川 晋二 |
腰や膝、足に不安を抱えるお客様でもご利用できるよう、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩約7分の勾配の少ない道でお越しいただける立地に店舗を構えています。さらに、建物敷地内に駐車場もございますので、お車でのご来院も可能です。訪問対応が可能な場合もございますので、お気軽にご相談ください。
お気軽にお電話でご連絡ください
ヴィラ・カテリーナ 103号室
当院のこだわり
3つの理由
当院のこだわり
3つの理由
-
REASON01
丁寧
お身体を丁寧に見させていただきます。全身つながっています。一か所にひずみがあるときそれは全身に影響を及ぼしています。
-
REASON02
納得のいく説明
丁寧にお身体を見させていただいた後、痛みがなぜ起きているのか、白板で分かりやすくご説明します。そしてご納得いただいた上で施術に入ります。
-
03
一生涯の健康
痛みのおおもとには、長年の身体の動かし方・歩き方があります。動かし方・歩き方をしっかり変えていき、その場限りの痛みの改善ではなく、一生涯痛みに悩まされない身体作りをいたします。
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