【これで大半の慢性的な痛み・しびれは解決？！】

身体の基本的な構造を理解すると、代表的な痛みやしびれは結構解決に導けたりします😊

身体は

足関節・股関節・肩甲骨・肩関節といういろいろな向きに動く関節

そして

膝・腰、という基本的には曲がるか伸びるかくらいしか動かない関節

が交互に配置されています！おもしろいですね！

そして本来いろいろな向きに動かないといけない足関節や股関節などの動きがかたくなってしまうと、それらが動かない分、腰や膝が変な向きに“動かされて“しまいます😨

だから腰痛や膝痛って多いんですね！

身体の動きの基本に立ち返ると、一見複雑に見える現象もシンプルに👏

人間の身体っておもしろいですね！

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